熊猫体育·(中国)官方网站咖啡什么时候喝最合适咖啡中含有比较多的咖啡因等物质，适量饮用以后，可以达到提神醒脑的功效，也具有帮助消化的作用。另外，适量饮用咖啡以后，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。在饭后喝咖啡熊猫体育，可以加速体内的新陈代谢，也可以促进胃酸的分泌，有助于食物的更好消化，甚至还可以达到减肥的目的熊猫体育。虽然咖啡的好处有很多，但是如果在晚上喝过多的咖啡以后，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠等不适情况，甚至有可能会诱发头痛等症状。

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　　在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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