熊猫体育·(中国)官方网站喝咖啡提神莫晚于下午4点不少人考试前会熬夜复习，通过一杯又一杯的咖啡来保持清醒。这真能帮你提高成绩吗？澳大利亚医学协会全科医生委员会负责人布赖恩·莫顿的回答是，不会！莫顿说，一天喝超过480毫升咖啡或含咖啡因饮料就会影响考试发挥，还会引发头疼、身体颤抖、焦虑、心悸甚至记忆丧失熊猫体育·(中国)官方网站。另外，熬夜复习也不可取熊猫体育·(中国)官方网站，每天保持七至八小时睡眠对提升考试表现大有好处。因此，即使是喝咖啡提神，也不要晚于下午4点。

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