熊猫体育每天喝咖啡对身体有害吗我是个初二的女生。晚上学到挺晚，早上起来没精神，所以想每天早上喝一杯咖啡，这样会变笨吗？另外会发胖吗？

　　你好，咖啡里面的咖啡因会让人兴奋提神，每天喝一杯没有太大的问题，但是也不建议经常喝，因为会有依赖性，只要哪天你没有喝就会更容易犯困，会打乱生物钟，短期喝的话不会很明显，长期喝的话需要很费劲才能把生物钟调回来的，经常喝咖啡还容易上瘾熊猫体育·(中国)官方网站、失眠、血压升高等，不会变笨和发胖的。

　　其实我建议你晚上没必要学习到那么晚，反而导致白天学习效率低你最好能晚上早点休息，白天学习效率高点，晚上就不用熬夜，这样会导致恶性循环的

　　咖啡饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗熊猫体育·(中国)官方网站、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。建议不要过量饮用咖啡，每天少量饮用是可以的

　　您好，请您不要担心着急，这样是会有影响的。您好，经常和咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化，咖啡也具有的止痛作用，长期大量服用，可以使你的血压升高，所以一定要注意。

　　你好喝咖啡不会导致变笨了。咖啡中含有咖啡因。能够促进神经兴奋。这个不会导致变笨的，是否能够发胖这个就不好说了。

　　您好,如果是长期的喝咖啡的话，咖啡里面含有一种生物碱咖啡因，容易导致对胃的刺激，可能导致胃溃疡等情况发生，应该是要避免长期的服用的。

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